Ein Guter Corona Winter?

In chaotischen Zeiten ist eine innere und äußere Struktur das Wichtigste für die mentale Stabilität. Es gilt die Dinge, die wir nicht ändern können zu akzeptieren und den Fokus auf die Dinge zu legen, die wir beeinflussen können. Das sind unsere Gedanken, unsere Gewohnheiten und die Gestaltung des Alltags. Der größte Fehler, den man jetzt machen kann, ist sich nicht auf die kommenden Corona Winter Monate vorzubereiten. Denn Struktur und Routine geben auch Halt. 

Vielleicht kann euch das gratis Tagebuch von ein guter Plan dabei unterstützen. 

Den kostenlosen Download findet ihr unter https://einguterplan.de/einguterwinter.pdf

Lasst mich gerne wissen, ob ihr es hilfreich fandet.  

Passt auf euch auf und bleibt gesund!  

Alles Gute, 

Nathalie