Jonathan DaVis Über Depressionen

Depressionen sind das größte Gesundheitsproblem weltweit. Sie haben nichts mit normalen Stimmungsschwankungen oder dem Gefühl der Traurigkeit als Reaktion auf Dinge im Alltag zu tun. Schwere Formen führen zu massiven Schwierigkeiten das eigene Leben zu bewältigen, zu arbeiten, soziale Kontakte zu pflegen, Hobbies nachzugehen oder kreativ zu sein. Betroffene beschreiben die Erkrankung häufig, wie einen grauen Schleier der sich über das Leben legt, eine Decke aus Gleichgültigkeit und fehlender Freude. Im schlimmsten Fall können Depressionen zum Selbstmord führen.

Daher super wichtig sich bei dem Thema Depressionen auszukennen, denn Wissen ist Macht. Rechtzeitig erkannt, kann man Depressionen gut behandeln. Ich möchte daher in den nächsten Wochen über das Thema Depressionen reden. Was ist das eigentlich genau? Was können bei Musiker*innen Auslöser dafür sein? Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur Selbsthilfe.

Starten möchte ich wieder mit einem Musikerinterview. Ich mag das Interview von Jonathan Davis (Korn) (https://www.youtube.com/watch?v=WBj52ZRu4DQ), weil er, wie ich finde, die Erkrankung gut beschreibt. Die Ups and downs, aber er macht auch Hoffnung und teilt, was ihm gegen seine Depressionen hilft. Unbedingt anschauen!

Was denkst du, wieviel Prozent der Musiker*innen haben schon einmal in ihrem Leben unter einer depressiven Episode gelitten? Auflösung im nächsten Post.