Power FOR Artists Workshop

Sehr viel Spaß hat mir der Workshop mit den Bands von By.on im Februar gemacht. Gemeinsam mit Pablo Christlein haben wir ein Wochenende lang mit den Bands über Fragen zu mentaler und körperlicher Gesundheit auf Tour diskutiert, über hilfreiche Ansatzpunkte gesprochen und Strategien ausprobiert.  Themen waren u.a. Auftrittangst, Umgang mit Kritik, wertschätzender Umgang miteinander, Bewegung, Ernährung und Schlaf. Ich freue mich auf den nächsten Workshop 2021 !

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